Здравословният живот означава енергия, упражнения и балансирана диета. Когато става въпрос за здравословен начин на живот, диетата е това, което ни поддържа млади и красиви дълги години. Тъй като сме стресирани всеки ден и времето сякаш е свито, чувстваме, че вече нямаме време да приготвим традиционно ястие у дома. Често ходим на ресторанти, заведения за […]
Всичко, което трябва да знаете за безсънието – какво представлява, причини, естествени средства за лечение
Трудностите със съня са често срещани медицински състояния в съвременното общество. Нарушенията на съня водят рано или късно до умора, раздразнителност, проблеми с концентрацията или трудности в личния и професионалния живот. Ако прекарвате безсънни нощи, време е да разберете как се проявява състоянието, какви заболявания крие безсънието и как да се отървете от безсънието чрез […]
Най-добрите природни средства за анемия
Състоянието, наречено анемия, се среща често сред румънското население, независимо от възрастта. Това означава, че на кръвно ниво има намаляване на червените кръвни клетки и качеството на кръвта, изпомпвана към сърцето, намалява. С течение на времето анемията може да доведе до хронични заболявания, форми на анемия, които може да изискват медицинска намеса. Какво представлява анемията? […]
Най-добрите храни за подуване на корема
След обилно хранене всички поне веднъж в живота си сме се сблъсквали с подуване на корема и неговите странични ефекти. Подуването се появява след основните хранения, когато храносмилателният тракт започва процеса на разграждане на храната. Наличието на голямо количество въздух също е причина за подуване, което ускорява процеса. Името коремен метеоризъм се дължи на факта, […]
Запек – какво е това, видове, симптоми, лечение
Повечето хора са засегнати от здравословен проблем, който се проявява чрез твърде бавен чревен транзит, а именно запек. Това може да бъде случаен или хроничен запек, т.е. мускулите на дебелото черво за изтласкване на изпражненията са твърде бавни. Човек страда от запек, когато елиминира малки количества твърди изпражнения, което води до нарушаване на чревния транзит […]
Отслабнете бързо с чай от джинджифил
От древни времена медицината препоръчва консумацията на настърган джинджифил за поддържане на здравето на сърцето и контрол на телесното тегло. При хора, страдащи от колебания в нивата на кръвната захар, джинджифилът се използва за нормализиране на стойностите. Проучванията не са убедителни от научна гледна точка защо чаят от джинджифил е добър, но изглежда, че коренът […]